chłopaki spamem troche zajeżdża co do alkocholu to jestem w stanie wytrzymać i rok bez picia, cel uświęca środki. już nie pije ani kropli od sylwestra i nie tęskno mi do tego zdania są podzielone, jakby admini wpadli nie było by źle dodam jeszcze że limit pieniężny mam do 300 zł
[...] - pomijając "trzymanie się razem" po prostu prohibicja była zakazem który ludziom się słuszny, moralny i potrzebny nie wydawał, z uwagi na paresetletnią tradycję picia alkoholu. Chcesz trochę historii wyciągnąć o legalności bądź nielegalności to raczej odsyłam do historii Chin, i tego co się z nimi działo w trakcie tzw. "wojen [...]
ocet jabłkowy dobra rzecz, poza tym imo jest on do stosowania doraźnego a nie stałego, czyli przez kilka tygodni pijesz 1-2 łyżki przed posiłkiem a potem żołądek sam powinien się rozkręcić i trawić prawidłowo już bez picia octu jabłkowego
[...] a i zobaczymy czy działa. Mini relacja będzie na pewno. W związku z tym, że pod koniec czerwca wypadło mi wesele kuzyna gdzie jestem świadkiem co daje na 100% 2 x 1 dzień picia mam skompletowane już wszystko i czekam na termin :-) 1 lipca start. więc nie masz się o co martwić wina w cyklu siłowym nie polecam chyba,że nie masz żadnych problemów [...]
[...] wiekszych ilosciach napewno zadziała zle na organizm.Tak wiec i ta grupa musi zwrócic uwage na ilosc wypitej kawy . jak pisałem 2 filizanki kawy niezamocnej są swietnym elementem relaksującym i pobudzajacym ( np z rana) dobrze jest aby podczas picia kawy zaopatrzec sie w preparaty mineralno witaminowe gdyz kawa wyplukuje minerały z organizmu. :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] np schaba kartofle i cos jeszcze do tego ide spać bo zmęczony :D tak do 19;00 wstaje robie sobie cos do jedzenia np pizze albo jajecznice w dzień pije tak mniej wicej 1l picia chyba ze jest lato to wiecej.a Rano płatki bo nic innego mi nie wchodzi.Weekend podobnie tylko ze jak sie gdzies pojedzie to obiad jest na miescie i tyle.Wiem ze to [...]
[...] nie mam tluszczu...mam specjalna wage, w ktorej sie podaje swoje parametetry itd.... Mam 180 cm wzrostu i waze okolo 76 kg (wazylem sie rano, bez zadnego jedzenia i picia)....w tej wadze wychodzi mi, ze mam 8.1 % tkanki tluszczowej.... BMI wlasciwie mam idealne, jak patrzylem na stronach z licznikiem BMI. Wszystko u mniue w mysleniu [...]
Cichy - długo się zastanawiałem ale jednak dotrzymam słowa i zarobiłeś dwa sogi Mógłbyś tylko trochę bardziej rozwinąć temat picia podczas jedzenia? Będę wdzięczny. Oczywiście zapraszam kolejne osoby do dopisywania kolejnych punktów. "Bóg bogaty w Miłosierdzie"
[...] jest napisane, zeby 1 kapsulke wziasc rano przed sniadaniem, zwykle na sniadanie jjem jakis nabial, a gdzies slyszalem, zeby np. nie pic mleka, w okolicach czasowych lykania tabletek. Czy sa jakies przeciwwskazania co do przyjmowania energon x 1000 i pozniej jedzenie nabialu, picia mleka, np jakis spadek dzialania, gorsze wchlanianie sie itp?
kazdy organizm jest inny trening arnolda nie wiem Pana Edwarda z okolicznego sklepu co jest 7 krotnym mistrzem picia wina na odległosci 2 m***** Musisz sam sobie ułozyc odpowiedni trening na forum Ci doradza katowac sie treningiem który robił Arnold ? Moze jeszcze zmienisz nazwisko bo jest 7 krotnym mistrzem albo nie bd walił konia bo on nie wali [...]
witaj. nie ma potrzeby na czczo lykania kreatyny czy picia wpc, jak zjesz sniadanie i do sniadania zastosujesz kreatyne bedzie rownie dobrze. co do ilosci substancji, sporo tego gainera dziennie wyjdzie, jaka masa ciala? jaka przed treningowka?
[...] polecam vitaral firmy Maxivit z zen szeniem (dostepne w sklepiku SFD) Co do alkoholu to zdecydowanie czerwone wino.Jezeli pijesz np.lampkę to ok,ale jezeli masz na mysli jakas wieksza imprezke to nie jedz podczas picia,bo to nie bedzie sluzyc spalaniu tluszczu,a wrecz przecienie.Wódki unikaj Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-11 23:10:44
[...] do tego alkoholi, generalnie nie wpływa na wynik kuracji w myśl zasady od czasu do czasu, czy nie wpływa bo somatropina nie wchodzi w interakcje z nim. No i czy bić w dniu "picia" np. mam zaplanowaną mało imprezę danego dnia (a biję przed snem, żeby oszukać organizm, że to niby naturalny przysadka uwalnia). Wtedy odpuścić sobie, normalnie [...]
W Polsce każda kranówka jest do dupy i to dosłownie, kiepskie oczyszczalnie, stare rury i brak tradycji picia z kranu. Przecież z tą wodą, która pijesz mogły być zmieszanie fekalia Twojego sąsiada, nie odrzuca Cię to? ;) A tak na poważnie jeśli masz dodawać do tego jakieś składniki mineralne to bank wyjdzie drożej aniżeli dobrej jakości woda. Z tą [...]
[...] od 0,7 do 1L wódy, a czasem podejrzewam że idzie jeszcze wiecej bo leb mam jak kon ! Wtedy to przed piciem jem posiłek i duzo białka, do tego witaminy i duzo wody. Podczas picia staram sie zjesc minimum jeden posilek, choc nie zawsze sie da bo jak pije to nie mam apetytu ale staram sie zmusic. Wybieram posilek zawsze wysoko białkowy. Po [...]
[...] tydzień bo i taką wagę ludzie robią niecałe 3kg w 10 dni to nie jest tu potrzebna ani żadna dieta ani wspomagacze. Po dobrym szybkościowym treningu i odpuszczeniu jedzenia i picia do samej wagi możesz kolego zrzucić 2-3kg wody. Jednak podstawą w zbijaniu wagi jest wypacanie się. Sauny samej w sobie nie polecam bo niektórzy po saunie są zmęczeni [...]
[...] samo w sobie nie ma nic szczególnego, na co warto zwrócić uwagę w zdrowiej diecie, czy kształtowaniu sylwetki. Jedynie jako dodatek smakowy, do kawy, owsianki, itp. Sens picia 1 litra widzę tylko w sytuacji, gdy bardzo je lubisz. Pod żadnym innym kątem nie ma specjalnego sensu. Lubisz to wlicz i wypij. Żeby specjalnie pić w celu dostarczenia [...]
[...] miewałam bo dbam o siebie znacznie bardziej, to po prostu nie mogłam siku, brałam tabletki, grzałam się i przechodziło bo tak zalecił lekarz, zero soli, chipsów, gazowanego picia też prawie w ogóle nie piję bo mi nie wolno.. Po prostu zaczęło mnie boleć w piątek i nie wiem od czego.. Nie mam problemów z wypróżnianiem się, chociaż dziś nie miałam [...]
[...] a co dopiero ćwiczyć. Dietę mam już poprawioną wg. twoich rad więc powinno na razie być ok. Co do miodu to czy on wpływa jakoś na masę mięśniową czy na cokolwiek, bo nie wiem czy jest sens picia tego mleka/wody z modem. Tematów trochę poczytałem i właśnie według nich ustawiałem sobie dietę. Zmieniony przez - adamsio w dniu 2009-06-20 18:15:55
[...] dwa zupełnie nowe typy plastiku. Są one na tyle elastyczne i tak dobrze spasowane , że kompletnie zapobiega to przeciekaniu w trakcie mieszania. 2. Lepszy komfort picia Pokrywka i zakrętka nie są połączone ze sobą. Po wymieszaniu zawartości odkręcamy zakrętkę , odkładamy na bok i pijemy. Odpada wpychanie sobie do oka albo walnie w [...]